
以前にも別のタッチで紹介しました、「死の四重奏」。
4つの肉体的な状態が重なると、死亡リスクが高まるという医学的見解です。
ただ、日本のメタボリックシンドロームの基準は、国際的に見ても理不尽に厳しいもので、健康診断やその数値にストレスを感じることのほうが、健康には悪いような気がします。
明確に気をつけるべきは高血糖くらいでしょうか。
もちろん、断るまでもなく、あくまでも個人の見解であり、自分への慰撫的心境です。
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